Cara Penyediaan Jusmate5

Diet 1 (Berat kurang dari 90 kg)
Sarapan Pagi : Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) : Tidak mengambil makanan tengahari, Gantikan dengan JDM5
Petang(6-8.00 pm) : Ambil separuh dari pemakanan biasa.

Diet 2 (Berat lebih dari 90 kg)
Sarapan Pagi : Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) : Tidak mengambil makanan tengahari, Gantikan dengan JDM5
Petang(6-8.00 pm) : Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam : Ambil JDM5 sebelum tidur

Diet 3 (Untuk mereka yang ingin kempiskan perut buncit)
Sarapan Pagi : Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Tengahari (1- 2.30 pm) : Ambil separuh dari Pemakanan biasa
Petang(6-8.00 pm) : Ambil separuh dari pemakanan biasa.
Malam : Ambil JDM5 sebelum tidur

Peringatan :
1. Campurkan serbuk Mate5 dengan 400- 500 ml air sejuk dalam bekas/shaker goncang dan JDM5 sedia diminum.
2. Pastikan tidak makan sekurang-kurangnya 2 jam sebelum/3 jam selepas minum JDM5
3. Minum air extra 500 ml ke 1000 ml sehari,untuk sel-sel berada dalam keadaan aktif.

Pilihan 1: Jus JDM5 sekali sehari dan anda hanya perlu ambil 1000 KCL/sehari

Waktu	Jenis Makanan	Kcal
Sarapan Pagi	Sebungkus Nasi harga 50 sen atau 1 pinggan kecil mee/meehun atau 2 keping roti disapu majerin/mentega/jem, segelas air	800 Kcal
Tengahari	Minum Jus Diet Mate5
Makan Malam	Sup Sayur/tomyam(mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air	150 Kcal
Minum Malam	Secawan air dan sekeping biskut	50 Kcal

Pilihan 2: Jus JDM5 2 kali sehari dan anda hanya perlu ambil 800 kcal/ sehari

Waktu	Jenis Makanan	Kcal
Sarapan Pagi	Sebungkus Nasi harga 50 sen atau 1 pinggan kecil mee/meehun atau 2 keping roti disapu majerin/mentega/jem, segelas air	600 Kcal
Tengahari	Minum Jus Diet Mate5
Makan Malam	Sup Sayur/tomyam(mangkuk kecil) + sebiji buah + segelas air	200 Kcal
Minum Malam	Minum Jus Diet Mate5

Keperluan tenaga anda yang selebihnya (1800 kcal hingga 2800 kcal) didapati dari pembakaran lemak oleh sel-sel yang diaktifkan oleh Jus Diet Mate 5 .